Jutaan Manfaat Buah Segar Lengkap
Senin, 28 Desember 2015
Jutaan Manfaat Buah Segar | Siapa yang tidak kenal dengan kata "buah"?, bapak, ibu, kakek, nenek, kakak, adik, atau siapa saja, Pasti kenal kata ini.. "Buah" memiliki rasa yang bermacam-macam, ada manis, asam, kecut, pahit, dan rasa lainya. Bahkan ada yang bilang beda lidah beda rasa.
Nah kira-kira buah apa saja sih yang menjadi recommend dari Ardi Tips Healthy.. Simak ulasannya disini..
1. Apel
Buah ini sempat menjadi perbincangan publik pada saat yang lalu, namun jauh dari itu semua buah ini sudah sangat dikenal akan kaya manfaatnya yang luar biasa. Selain manfaatnya yang banyak, warna dan bentuknya sudah menjadi logo berbagai merek seiring popularitas buah ini yang semakin menanjak.. Lalu apa saja sih manfaat buah apel ini
Manfaat Buah Apel
- Menurunkan Berat Badan
- Menyehatkan saluran pencernaan
- Menyehatkan payudara Wanita
2. Jambu Biji
Buah ini juga sangat mudah di temkan di indonesia loh.. Lalu apa saja manfaat yang terkandung dalam buah ini? Mari Simak Ulasan Singkat Berikut
Manfaat Jambu Biji
- Sebagai Perlindugan Demam Berdarah
- Menjaga Kesehatan Kulit
- Sebagai Antioksidan
3. Pepaya
Apakah sobat senang mengonsumsi buah jumbo ini? Harganya yang murah dan buahnya yang besar menjadi andalan dari buah ini. Selain itu buah ini juga meiliki rasa yang manis yang tentunya sangat berkhasiat untuk tubuh, lalu apa saja khasiat/manfaat buah ini simak ya
Manfaat Buah Pepaya
- Kesehatan Rambut
- Mengatasi Sembelit
- Mengusir Racun Tubuh
4. Anggur
Buah manis berukuran bola bekel ini juga manfaatnya segudang loh.. Warnya yang terkadang hijau namun paling umum berwarna keungu-an ini punya khasiat dalam menyembuhkan atau mencegah penyakit.. Mau Tahu..
Manfaat Buah Anggur
- Mencegah Kanker Payudara
- Mennyingkirkan Kerutan Wajah
- Mengurangi Resiko Sakit Jantung
5. Alpukat
Alpukat atau Persea Americana adalah buah hijau lonjong yang banyak disukai oleh berbagai kalangan masyarakat. Ternyata, selain kelezatan daging buahnya, alpukat juga memiliki manfaat penyembuhan yang luar biasa.
Manfaat Buah Alpukat
- Menurunkan tekanan darah
- Menurunkan kolesterol jahat
- Mengontrol gula darah
6. Manggis
Buah manggis yang berwarna Ungu ini, sering dikatakan sebagai buah eksotis Indonesia, bahkan dibilang juga sebagai ratunya buah tropis, karena memiliki kelopoak pada bagian atas buah yang menyerupai mahkota. Lalu apa saja manfaat buah manggis ini.. Simak ya
Manfaat Buah Manggis
- Antioksidan
- Rendah Kaori
- Melancarkan Aliran Darah
7. Semnagka
Buah yang kaya akan air ini tentu digemari banyak orang, tidak hanya kaya akan air, namun rasanya yang enak dan warannya yang indah dan cerah manjad nilai tambah dalam mengonsumsi buah ini.
Lalu apa saja manfaatnya, simak ulasan disini
- Sebagai anti penuaan dini
- Menjaga Kelembaban Kulit
- Menguragi Minyak Pada Wajah
- Mengurangi resiko hipertensi dan stroke
8. Pisang
Pasti kenal banget sama buah ini, buah kuning panjang lonjong ini tidak hanya digemari oleh monye, manusia pun banyak yang suka.. Tahu mengapa? Karena buah ini kaya akan serat yang baik untuk tubuh..
Lalu apasaja ya manfaatnya? Simak deh..
- Kaya Akan serat
- Sebagai masker anti aging/keriput
- Buang Air Besar Secara Lancar
- Mengurangi Nyeri Haid
9. Jeruk
Buha yang berbnetuk seperti bola ini sudah banyak mondar-mandir di televisi kita.. Kenal kan buah Jeruk? Pasti.. Buah orange yang kaya akan vitamin c ini, sungguh meiliki banyak penggemar.. Dari rasanya yang enak, serta bentuknya yang indah sehingga sering dijadikan hiasan pada meja makan..
Tapi apa saya ya manfaat buah jeruk simak ya guys!
- Mencegah Kerusakan kulit
- Mencegah Leukimia
- Mencegah Penyakt Kanker
- Membantu Kinerja Otak
10. Kelengkeng
Buah yang astu ini juga diklaim menjadi buah asli Indonesia loh.. Buahnya yang sangat kecil namun rasanya yang manis kadang membuat kita upa bahwa kita telah memakan 1 kilogram.. hihihi..
Tapi apa manfaatnya? Simak yuk ulasannya..
- Sebagai Penangkal Racun Ular
- Temen Diet Anda
- Menghentikan Pendarahan
- Memperbaiki kinerja jantung
Nah, mungkin ini dulu yang dapat saya rangkum,.. Tapi tenang.. Buah lainnya akan saya update disini, oleh karena itu, artikel ini akan menjadi top post..